こんにちは。 連日の筋肉痛で仕事に支障が出てるスタッフ寅谷です。 体重もどんどん落ちてきたので、いよいよ腹筋を割ろうと決意したせいです。 筋肉痛がなくなる→ワークアウト再開→筋肉痛（休養） この流れで３日中２日間は筋肉痛ですｗ ん～割ったるぞ腹筋…